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RENCONTRE-TOI ET RÉAPPRENDS À TE SOURIRE !

manque de confiance en soi
Comment Te Libérer des Jugements Paralysants...
Te Sentir plus Fort, Sûr de Toi
Et Comment Ressentir Enfin le Vrai Bonheur d’être tout simplement qui tu ES ?

Porter sur soi-même un regard bienveillant est l’une des clés du bonheur.

C’est pourtant l’une des difficultés majeures que rencontrent les dizaines de personnes qui viennent me consulter au cabinet Nouveau Souffle.

  • Elles se sentent souvent victimes de jugements trop injustes qui les poussent à se renfermer sur elles-même ou à devenir agressives avec les autres...
  • Elles sont enfermées dans leurs histoires passées, pleines de souffrances, ce qui les empêchent d’en vivre de nouvelles beaucoup plus agréables... et d’avancer sereinement dans leur projet de vie.
  • Elles se sentent déconnectées, désalignées, voire dépressives, ne sachant plus quel chemin emprunter pour retrouver du plaisir à vivre.
  • Enfin, elles recherchent sans cesse comment devenir une meilleure personne en oubliant de s’intéresser avant tout à qui elles sont aujourd’hui.

Si ces situations te parlent il est fort probable que ton niveau d’estime de toi soit en berne et qu’il te pousse à prendre des décisions qui ne te ressemblent pas vraiment. Et qui te font naturellement souffrir…

Je m’intéresse à ce sujet depuis plusieurs années déjà. Et ce que je peux t'affirmer c’est que ce manque d’estime que tu ressens actuellement ne va pas se résorber de lui même sans un travail profond sur toi !

D’autant plus que la vie t'offre chaque jour son lot de surprises, de défis à relever, de nouvelles rencontres, etc.

Tu sais que les challenges il va encore falloir en relever beaucoup, n’est-ce pas ?

L'ennui c'est que tu vis la plupart du temps en mode "par défaut"

C’est à dire avec des automatismes auxquels tu ne fais plus attention. Comme lorsque tu conduis ta voiture ou écris avec ton stylo…

Mais ce mode “par défaut” est aussi actif avec tes pensées et tes dialogues intérieurs très souvent négatifs sur toi et sur les autres.

Et tant que tu y restes enfermé, sans conscience de ce qui s’y trame en toi…c’est peine perdue. L’histoire ne fera que se répéter, encore et encore.

L’amour et l’attention que tu as besoin de porter naturellement sur toi pour renforcer ta motivation seront relégués au second plan. T'empêchant de ressentir le bonheur d’être là et de vivre tout simplement !

C’est pourtant cet amour de soi qui te permettrait de relever n’importe quel défi et de construire une confiance plus robuste en l’avenir.

Imagine si tu étais capable de te regarder dans le miroir,
droit dans les yeux et de ressentir de la fierté.
Imagine si tu étais vraiment capable et sincère de te dire des mots encourageants, des mots d'amour et d'attention

C’est un sentiment très fort qui te fera déplacer des montagnes et réaliser des choses qui te paraissent impossibles aujourd’hui, Et ce à cause probablement de la peur du Rejet.

Les personnes qui se disent sincèrement heureuses y parviennent.
Pourquoi pas toi ?

Il y a encore quelques années, je n’étais pas plus rempli d’amour pour ma personne que toi tu ne l'es pour toi-même aujourd’hui.

J’avais une bien piètre image de moi et je trouvais dans chaque situation de ma vie un point qui me donnait raison.

Plus j’avançais, plus je doutais…Et plus l’histoire se répétait.
Je me sentais un peu comme enfermé dans une cage, incapable de faire les bons choix.

Il faut dire que je ne me connaissais pas vraiment (je n’avais pas encore étudié en profondeur les "secrets" neuro-scientifiques du développement de la personnalité). Mon niveau de confiance en la vie était dramatique et j’avais beau chercher, je ne trouvais pas comment devenir la personne que je rêvais d’être.

En fait, je ne m’étais pas encore rencontré tout simplement !

Le jour où j’ai commencé à me poser les bonnes questions et à me découvrir, j’ai su que j’étais sur la bonne voie :)

Alors j’ai pratiqué chaque jour. En utilisant tous les outils que j'ai connu, étudié. J’ai remis de la conscience (de la lumière) là où il n’y avait que des automatismes (de l'obscurité).

J’ai accueilli et exprimé ce qui faisait ma différence et ma personnalité.

Et petit à petit j’ai réalisé que j’étais bien plus robuste que ce que je pensais. Toutes ces histoires que je me racontais ne faisaient que m’éloigner de moi !

C’est pourquoi, si tu souffres aujourd'hui d’un manque d’estime de soi, j’aimerais te guider dans la même direction que j'avais prise il y a déjà quelques années Et que je continue d'approfondir chaque jour pour toujours avancer vers une meilleure version de moi-même...

Rencontre-toi Et Réapprends à te sourire !

Le programme Coaching émotionnel sur le thème de l’estime de soi te guidera pour retrouver en toi le sourire qui manque aujourd’hui dans le reflet de ton miroir.

Et ce sentiment de fierté d’être qui tu es.

Pour être plus résilient face aux regards des autres et aux éventuelles critiques.
Pour obtenir plus dans ta vie grâce à une attitude positive et joyeuse.

A l’issue de ce programme en seulement 5 séances tu auras obtenu toutes les réponses aux questions que tu te poses sur le sujet de l'estime de soi.

Et tu auras acquis les bonnes pratiques à mettre en oeuvre chaque jour pour augmenter de manière significative ton niveau d’estime de soi.

Pour être capable de :

  • Dire NON lorsque tu n’es pas d’accord, malgré la pression du groupe ou de l’autre.
  • T'affirmer et agir avec authenticité pour ne plus subir les situations de la vie.
  • Stopper tes pensées automatiques souvent négatives, les reprogrammer et en finir avec l’auto-sabotage.
  • T'aimer tel que tu es. C’est la clé pour attirer à soi de belles personnes.
  • Te regarder avec fierté dans le miroir chaque matin avant de démarrer ta journée.
  • Rester solide et ancré même face au jugement des autres (qui habituellement te font beaucoup de mal)
  • Reconnaître que tu es la personne la plus importante de ta vie et enfin prendre soin de toi.
  • Mener à bien tes projets avec l’assurance que dans tous les cas le meilleur est à venir.

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