La phobie est une peur irraisonnée, intense et spécifique à un objet ou une situation.
Les phobies sont très fréquentes dans la vie psychique normale. Leur impact peut aller d’une simple gêne à un sérieux handicap pouvant interférer dans la vie personnelle ou professionnelle. Les phobies s’accompagnent d’attitudes d’évitement de l’objet ou de la situation, et/ou de conduites qui rassurent (conduites contra-phobiques). Les personnes ayant des phobies ont souvent conscience du caractère absurde de leur peur mais ne peuvent rien y faire.
Le Coaching émotionnel permet un accompagnement et un travail sur la structure émotionnelle profonde d'une Phobie. Il permet, entre autres, d’identifier et libérer les stratégies inconscientes que peut faire une personne pour déclencher sa phobie.