Peur de l'avenir ou des autres, doutes concernant nos capacités, sentiment d'insécurité, crainte de ne pas être à la hauteur, sentiment de ne pouvoir être aimé, certitude de ne pas être intéressant,..notre défaut de confiance peut-être profond, touchant tous les domaines de notre existence, ou plutôt léger, ne nous freinant que dans un domaine spécifique de notre vie. Comme cette femme qui a bien réussi dans sa profession mais qui évite toute relation affective, persuadée de ne pouvoir être aimée. Et cette autre femme à l'aise dans son couple, dans sa famille, mais paniquée par l'idée de l'échec et s'abstenant de tout projet professionnel un peu ambitieux. Toutes deux disent manquer de confiance en elles et pourtant elles sont loin de se ressembler.
Les Différents Aspects du Manque de Confiance en SOI
Le manque de confiance peut revêtir plusieurs aspects. Il peut s'agir de
:
- Confiance de base, sentiment de ne pas être à sa place dans la vie, ne pas ressentir cette paix intérieure qui nous confère notre liberté
- Confiance en notre personne propre, en notre jugement, en notre capacité à affirmer nos besoins et désirs, à dire tout simplement "JE" sans craindre d'être rejeté ou isolé
-
Confiance en nos compétences, notre intelligence, nos talents, nos
ressources, nos connaissances...Difficulté
s à dire "JE PEUX" - Confiance relationnelle, confiance en l'autre, mais aussi et surtout en notre capacité à établir des relations authentiques et durables et à nous sentir à l'aise en société.
Comment Libérer le Manque de Confiance en SOI ?
Le Coaching émotionnel permet un accompagnement et un travail sur la structure émotionnelle profonde du manque de confiance en soi. Il permet d’identifier et dépasser les croyances limitantes et perceptions dissonantes pour atteindre une intégration et un rééquilibrage intérieur permettant enfin d’être soi-même avec une Confiance en SOI positive.
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GZADY chadia (mercredi, 21 février 2018 09:37)
Merci bcp pour cet article vraiment vous m'avez aider un peu ce matin je me sens bien j'ai plusieurs problèmes emotionels
Coach SENHAJI (jeudi, 22 février 2018 07:41)
Bonjour Chadia,
Content que nos articles vous donnent cette première prise de conscience sur ce qui se passe à l'intérieur de vous.
Prenez soin de vos émotions...