CROYANCES LIMITANTES

En tant qu'enfant, nous associons nos besoins naturels d'amour, de sécurité et de reconnaissance aux émotions et sentiments positifs ou négatifs que les adultes ressentent face à ces mêmes besoins.

Si une mère est en colère à chaque fois que son enfant a besoin d'attention, l'enfant associe alors le besoin d'attention à la colère. Si le père est froid chaque fois que son fils a besoin d'amour, l'enfant associe alors la froideur à l'amour. Si le besoin de reconnaissance de l'enfant déclenche le rejet des adultes, alors l'enfant associe la reconnaissance au rejet. Si un enfant voit ses parents s’inquiéter au sujet de l’argent, l’enfant associe l’argent à l’inquiétude. Ces associations émotionnelles, gravées dans notre inconscient, continuent de se manifester involontairement à l'âge adulte.

Nos émotions, positives ou négatives, sont déclenchées et ressenties dans notre corps par la perception que nous avons des situations et événements qui nous entourent. Notre perception a comme fondation nos croyances qui se sont développées à partir des expériences de la vie.

Une croyance limitante est une vue de notre esprit, basée sur des preuves et un ressenti, qui nous fait croire que l’on n’est pas capable de faire certaines choses. Ces fausses croyances sont toxiques car elles brident notre potentiel. Elles ont aussi un effet pervers : plus on y croit, plus fort on les ressent dans notre corps et plus fort on essaiera de trouver des preuves pour les justifier.

Comme cette mère qui manipulait son enfant par des sentiments négatifs tels que la colère, la peine et la culpabilité afin que celui-ci fasse ce qu’elle attendait de lui. Adulte, la peur d’être manipulé refait surface systématiquement et entraîne une rupture de lien à chaque fois que cette personne entre en relation avec une femme. Quelques échecs répétés du même genre et la voilà avec une 'belle' croyance limitante ("Je suis nul avec les femmes, je ne sais pas m'y prendre") qui prend naissance dans son inconscient à son insu. Est-ce que pour autant cette personne est condamnée à vivre seule toute sa vie ?

Grâce au Coaching émotionnel il est désormais possible de casser le cercle vicieux des croyances limitantes et les remplacer par des croyances aidantes et utiles pour la personne qui en fait la demande.