TROUBLE OBSESSIONNEL COMPULSIF

"J'aime passer du temps avec mes amis et ma famille et je suis un très bon joueur de football. Cependant, au cours des derniers mois, j'ai été de plus en plus préoccupé par ma propreté. Au début, mes parents croyaient que c’était une bonne chose, car je prenais ma douche plus souvent. Mais maintenant, je prends ma douche plusieurs fois par jour et si je ne peux pas me laver, je m’emporte rapidement et me mets en colère. Et, depuis les dernières semaines, je suis devenu tellement préoccupé par les microbes que je ne touche plus les poignées de porte. Et si je les touche, je dois me laver les mains immédiatement après. Mes mains sont maintenant gercées, irritées et qui saignent à cause de ces lavages si fréquents..."

Cette personne souffre de ce que l'on appelle le TOC Trouble Obsessionnel Compulsif.

Le TOC constitue sans doute le trouble Anxieux le plus grave et le plus invalidant pour une personne. Il est caractérisé par la présence d’obsessions récurrentes à l’origine d’une anxiété le plus souvent sévère et très éprouvante que le sujet cherche à apaiser en se servant de diverses stratégies de neutralisation.

COMMENT SE MANIFESTE LE TOC ?

La personne est gagnée par une obsession sous forme d'idées, de pensées, d'impulsions ou de représentations persistantes vécues comme intrusives et inappropriées dans son Esprit et qui entrainent une Anxiété et une souffrance invalidante.

Une personne atteinte du TOC perçoit ses obsessions comme quelque chose d’inacceptable et parfois de répugnant. Souvent, pour soulager la souffrance et l’anxiété sévère engendrée par l'obsession, la personne adopte des rites. Ces rites peuvent éventuellement devenir des fixations et se poursuivre pendant des heures. Bien que la personne atteinte du TOC ait conscience du caractère exagéré de ces rites, elle se sent obligée de les exécuter continuellement pour "soulager" son obsession. Poussés à l'extrême, ces rites deviennent des « Compulsions » qui à leur tour font rentrer la personne dans un cercle vicieux d’anxiété et de souffrance.

QUELQUES TYPES COURANTS D’OBSESSION OU DE COMPULSION :

1. Propreté ou contamination : La personne s’inquiète du fait que les choses sont sales ou contaminées. Cela entraîne la compulsion d’avoir à nettoyer ou à se laver de façon répétitive, ou à éviter de toucher des choses qui pourraient être «contaminées».
2. Symétrie et ordre : Elle se met en colère ou est angoissée si les choses ne sont pas « exactement comme elle le veut » ou dans un certain ordre. Elle peut passer beaucoup de temps à organiser et à réorganiser des choses dans sa chambre, son milieu de travail ou d’autres endroits.
3. Chiffres et calcul : Elle compte ou répète des gestes un certain nombre de fois, elle a des chiffres « porte-bonheur » et des chiffres « qui portent malheur ».
4. Doute de soi et besoin de se faire rassurer : La personne craint d’avoir fait quelque chose de mal ou de l’avoir mal fait, pouvant l’amener à demander maintes fois aux autres de la rassurer.
5. Vérification : La personne vérifie de façon excessive certaines choses comme les portes, les lumières, les serrures, les fenêtres… par peur que quelque chose lui arrive

PROBLÈMES SOUS-JACENTS DES TOC :

La personne atteinte du TOC développe les problèmes sous-jacents suivants :

• Difficulté d'attention et de concentration. La personne passe son temps à focaliser son attention sur les obsessions et les compulsions.
• La personne devient très héritable si les routines liées au TOC sont perturbées
• Des retards et fatigue en raison de l'énergie et du temps consacrés à remplir les rituels liés au TOC
• Retrait progressif des activités normales et du cercle social
• Perte de confiance en SOI
  

COMMENT S’EN DÉBARRASSER ?

Le Coaching émotionnel permet un accompagnement et un travail sur la structure émotionnelle profonde du TOC. Il permet, entre autres, d’identifier et libérer les traumatismes du passé, encore actifs sur le plan émotionnel, qui peuvent dans certains cas être à l'origine du TOC et dépasser les peurs et les perceptions dissonantes inconscientes pour libérer la personne de son obsession afin d'atteindre une réintégration et un rééquilibrage intérieur permettant enfin de retrouver l'harmonie avec SOI et avec les autres.